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머리부터 등, 척추를 지나 꼬리뼈까지 유연하게 연결되는 리듬으로, 부드럽게 쓸어 올리고 내리며 자극을 주어 신진대사를 활발하게 해주고 혈액이 원활하게 순환할 수 있도록 도움을 줍니다. 또 부교감 신경을 안정시켜 불면증 완화에도 효과가 좋은 마사지입니다. 신체의 피로를 풀어주는 것만이 아니라 심적, 정신적으로 안정감을 주는 효과에 더욱 집중하는 마사지 요법이라고 할 수 있습니다. 스포츠 마사지와 달리 오일을 듬뿍 발라 신체 곳곳의 혈관을 부드럽게 자극하며 진행되는 마사지로 독소 및 노폐물 배출, 림프 순환에 효과가 좋습니다.
다른 오일은 두통, 편두통, 불면증 및 지속적인 피로와 같은 인체 상태를 완화하는데 사용되었습니다. 동서양 모두 오래전부터 안마가 피로 회복과 치료의 목적으로 시행되어 왔다. 구약성서의 에스델 2장 9절에는 페르시아 제국의 왕 크세르크세스 1세가 에스델을 왕비로 맞으며 안마용품을 주었다는 기록이 보인다.
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